Kursoversikt!
Vidde tilbyr ulike kurs som kan bidra til å forme og etablere en hverdag hvor du har det bra, både fysisk og mentalt. Vi liker å kalle det bærekraftige prestasjoner over tid.
Det vil komme en rekke kurs fremover, men akkurat nå jobber vi direkte med bedrifter. Men ta kontakt hvis du er nysgjerrig.
Gode hjerner som tenker godt.
Har du noen gang tenkt på at hjernen er en av de viktigste tingene å ta vare på – både hos deg selv og dine ansatte? Men hva skaper egentlig god hjernehelse? kurskonseptet kombinerer det beste fra to verdener – optimalisering av hjernehelsen og effektiv stressmestring. En unik mulighet for deg som søker å nå ditt mentale toppnivå samtidig som du lærer å håndtere daglige utfordringer med ro og klarsyn.
Les mer om kurset
Hvordan bygge overskudd, mer energi, og fokus i en travel hverdag.
For å kunne prestere godt over tid, enten det er i din vanlige hverdag, på jobb eller i idrettsammenheng, så må du være i stand til å regulere og forvalte egen energi.
I dette kurset lærer du mer om hvordan bygge et godt fysisk og mentalt overskudd, og hvordan bli flinkere til å skru av og på. Du vil også lære hvordan du kan måle og overvåke energinivået til kroppen så du kan gode valg for å unngå utmattelse og øke overskudd.
Les mer om kurset
Bevisst Lederskap for unge ledere
Dette kurset tar sikte på å bygge bro mellom tradisjonelle lederprinsipper og en mer moderne tilnærming der et behov for mening, verdier og et regenerativt prinsipp hviler tungt. I en stadig mer utfordrende arbeidsverden, preget av distraksjoner, er navigasjonen for unge ledere kompleks. Vårt kurs fokuserer på å styrke disse lederne ved å utvikle intuisjon og gi essensielle verktøy for mestring av lederrollen. Bevisst lederskap går utover tradisjonell opplæring, integrerer prinsipper som ikke bare forbedrer profesjonell ytelse, men også personlig vekst og meningsfullt engasjement.
Les mer om kurset
Hvordan bygge god tilbakemeldingskultur
Dette kurset tar sikte på å adressere hvordan vi i vår hektiske arbeidshverdag etablere en solid tilbakemeldingskultur . Vårt kurs gir deg essensielle innsikter og ferdigheter for å bygge og opprettholde en bærekraftig feedbackkultur. Lær grunnleggende prinsipper, psykologien bak tilbakemelding, og praktiske verktøy, inkludert moderne teknologiske løsninger. Bli rustet til å integrere tilbakemeldinger som en naturlig del av kontinuerlig læring, skape et miljø for forbedring og prestasjoner i din organisasjon.
Les mer om kurset
