Samtaler hos Vidde
Føler du at du har en dårlig stressbalanse i hverdagen og sliter med å bygge overskudd og fokus? Vi tilbyr privatpersoner og ledere rådgivning for hvordan å prestere mer bærekraftig på jobb, og i hverdagen. Vi jobber systematisk med å identifisere, og tette energilekkasjer i egen hverdag. Vi jobber også med å bygge overskudd, energi og optimalisere for god søvn. Det handler ofte om å få en bedre stressbalanse gjennom enkle verktøy og kunnskap om egen kropp.
Vi benytter etablert vitenskapelig kunnskap i kombinasjon med teknologi for å optimalisere kropp, hodet og sinn for en bærekraftig hverdag.
Tematikk vi kan snakke om:
Stressmestring
Bli flinkere til å mestre stress på en bærekraftig måte.
Energi og overskudd i hverdagen
Kartlegge og tette energilekkasjer i egen hverdag.
Pust
Lær deg hvordan du kan bruke pust og pusteteknikker for å regulere deg selv, få bedre sportslige resultater og bedre helse.
Forbedret arbeidsytelse
Hev produktivitet, kreativitet og god ledelse av deg selv og dine kollegaer.
Fokus og konsentrasjon
Mestre kunsten å bygge fokus i hverdagen.
Slik fungerer våre samtaler
Vi er opptatt av å løfte frem dine egne ressurser og fremme sammenhengen mellom fysisk og mental helse.
Oppfølgingen avtales direkte med den du ønsker å jobbe med. Vi jobber både digitalt og fysisk.
Våre fagpersoner
Lars Christian Larssen
Forretningsutvikler