Samtaler  hos Vidde

 

   

 

F√łler du at du har en d√•rlig stressbalanse i hverdagen og sliter med √• bygge overskudd og fokus? Vi tilbyr privatpersoner¬†og ledere r√•dgivning for hvordan √• prestere mer b√¶rekraftig p√• jobb, og i hverdagen.¬† Vi jobber systematisk med √• identifisere, og tette energilekkasjer i egen hverdag. Vi jobber ogs√• med √• bygge¬† overskudd, energi og optimalisere for god s√łvn.¬† Det handler ofte om √• f√• en bedre stressbalanse gjennom enkle verkt√ły og kunnskap om egen kropp.¬†

 

 

Vi benytter etablert vitenskapelig kunnskap i kombinasjon med teknologi for å optimalisere kropp, hodet og sinn for en bærekraftig hverdag. 

 

Tematikk vi kan snakke om: 

 

Stressmestring
Bli flinkere til å mestre stress på en bærekraftig måte. 

 

Energi og overskudd i hverdagen
Kartlegge og tette energilekkasjer i egen hverdag. 

 

Pust 

Lær deg hvordan du kan bruke pust og pusteteknikker for å regulere deg selv, få bedre sportslige resultater og bedre helse.

Forbedret arbeidsytelse
Hev produktivitet, kreativitet og  god ledelse av deg selv og dine kollegaer. 

Fokus og konsentrasjon
Mestre kunsten å bygge fokus i hverdagen. 

 

 

 

 

Slik fungerer våre samtaler     

 

Vi er opptatt av √• l√łfte frem dine egne ressurser¬†og fremme sammenhengen mellom fysisk og mental helse. ¬† ¬†

 

 

 

 

Oppf√łlgingen avtales direkte med den du √łnsker √• jobbe med. Vi jobber b√•de digitalt og fysisk.¬†¬†

Våre fagpersoner

Lars Christian Larssen

Forretningsutvikler  

 

Book samtale med Lars

Personvern:

Alle våre samtalepartnere har taushetsplikt og forholder seg til etiske retningslinjer.
Vi tilbyr ikke behandling av psykiske lidelser. I tilfeller med alvorlig psykisk lidelse anbefaler vi at du tar kontakt med din fastlege for henvisning til spesialisthelsetjenesten.