Rådgivning hos Vidde

 

Vi tilbyr privatpersoner og  ledere kunnskap, og rådgivning for hvordan å prestere mer bærekraftig på jobb og i hverdagen.   

Vi kan hjelpe deg med å nå egne mål eller skape den endringen du ønsker.

 Det kan være gjennom støtte til ulike livsutfordringer, verktøy for å bedre kunne skru av/ skru på i hverdagen, eller ved å hjelpe deg komme i bedre form på en bærekraftig måte. 

  

 

Slik fungerer våre samtaler     

Vi er opptatt av å løfte frem dine egne ressurser og fremme sammenhengen mellom fysisk og mental helse.    

 I våre støttesamtaler fokuserer vi på hvordan å "skru av og på" hodet og kropp med kvalitet, hvordan bygge et godt fysisk og mentalt overskudd, viktigheten av søvn og restitusjon. Vi ønsker å lære deg hvordan du kan måle og overvåke energinivået til kroppen så du kan ta gode valg for å unngå utmattelse og øke overskudd. Det er like viktig enten du er idrettsutøver eller bare ønsker en mer balansert hverdag.   

 

 

 

Oppfølgingen avtales direkte med den du ønsker å jobbe med. Vi jobber både digitalt og fysisk.  

Våre fagpersoner

Lars Christian Larssen

Helse -og   

prestasjonstrener 

 

Book samtale med Lars

Personvern:

Alle våre samtalepartnere har taushetsplikt og forholder seg til etiske retningslinjer.
Vi tilbyr ikke behandling av psykiske lidelser. I tilfeller med alvorlig psykisk lidelse anbefaler vi at du tar kontakt med din fastlege for henvisning til spesialisthelsetjenesten.